Actividades que mantienen la salud emocional estable según los protagonistas del estudio:
- Compartir tiempo con amigos, pareja, hijos, padres.
- Darse pequeños gustos
- Buscar y producir situaciones que gratifiquen
- Tener una actitud positiva y elevada autoestima
- Tener proyectos y encarar una vida activa
Lo emocional es tan importante que influye sobre el estado de salud de una persona. “Hasta hace un tiempo se descreía de esto, pero la realidad es que el estado de ánimo puede aliviar síntomas incluso hacerlos desaparecer o complicar aún más la enfermedad”, comenta el médico neurocirujano español Roberto Prado Castillo.
“Los médicos adquirimos muchos defectos a medida que transitamos la Universidad. Nos enseñan que el cuerpo es una cosa y otra totalmente separada es el alma.
Por eso, quienes se interesan por las células y lo netamente racional de la salud continúan en medicina y quienes tienen otras inquietudes relacionadas, pero menos tangibles se van a Psicología. Cada vez curamos más enfermedades, pero menos pacientes”,reflexiona el especialista.
“Los médicos adquirimos muchos defectos a medida que transitamos la Universidad. Nos enseñan que el cuerpo es una cosa y otra totalmente separada es el alma.
Por eso, quienes se interesan por las células y lo netamente racional de la salud continúan en medicina y quienes tienen otras inquietudes relacionadas, pero menos tangibles se van a Psicología. Cada vez curamos más enfermedades, pero menos pacientes”,reflexiona el especialista.
La homeopatía es considerada para muchos como una medicina antropológica, holística y humanitaria. “Las emociones son la base de esta técnica.
Me parece muy importante tomar muy en cuenta estos consejos, ya que lo emocional puede reflejarse en lo que hacemos y si no cuidamos esta parte podemos enfermarnos físicamente.
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